Ana Hickmann

Loira, alta, linda e magra. Ana Hickmann causou euforia ao contar para a revista BOA FORMA seus segredos para perder peso. Aos 27 anos, Ana pesa 68 quilos. “Ainda controlo a alimentação, a diferença é que minha vida ficou mais normal, me permito um ou outro docinho”, conta. Apesar de satisfeita com as curvas conquistadas, está decidida a estacionar o ponteiro da balança e para isso montou... [Continue lendo]

6 dicas para emagrecer e curtir verão

Existem muitas dietas por aí que prometem o impossível e, quando acreditamos e tentamos, geralmente nos decepcionamos com o resultado. Mas como perder peso efetivamente? Siga estas dicas e consiga bons resultados, Garantido! 1 - Beba bastante água, no mínimo, seis copos por dia. 2 - Consuma fibras (alimentos integrais, farelos…). 3 - Coma frutas diariamente, assim como verduras, vegetais... [Continue lendo]

Pintura Corporal :: os mais sexy

Pintura corporal é algo que meche mesmo com a imaginação. Alguns são tão perfeitos que quase não se percebe que a mulher está ali – nua – na sua frente. Trabalho de pintura corporal é uma arte e aqui selecionamos os trabalhos mais sensuais, bom deleite.  Read More →